Bạn đã biết cách giữ phổi khoẻ mạnh giữa đại dịch chưa? Phổi là cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể của bạn để cung cấp oxy đến tất cả các cơ quan trong cơ thể. Thông qua các phương tiện thông tin đại chúng Virus Covid sẽ tấn công trực tiếp vào hệ hô hấp của bạn ảnh hưởng nghiêm trọng đến các cơ quan khác trong cơ thể như Tim, Gan, Thận… nguy kịch hơn là tử vong. Vậy làm cách nào để có thể giữ lá phổi khoẻ mạnh trong mùa dịch này?
Cai thuốc lá, thuốc điện tử
Các chất độc hại trong 1 điếu thuốc lá bao gồm thuốc trừ sâu, nhựa, thuốc diệt côn trùng, khí thải xe hơi, sơn móng tay… chắc chắn bạn sẽ không muốn đưa các chất độc hại này để gây thêm áp lực cho phổi. Khi phổi bị “tấn công” bởi các chất độc hại này sẽ càng làm khả năng hoạt động và “tự vệ” trước Covid bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Tập thể dục
Duy trì thói quen tập thể dục giúp tăng cường hệ miễn dịch, khả năng tuần hoàn máu và lưu lượng oxy cho toàn bộ cơ thể. Khi bạn tập thể dục sẽ giúp cho phổi và tim mạch được hoạt động tốt hơn, qua đó giúp tăng hệ miễn dịch và khả năng hoạt động của phổi. Bạn nên chọn nơi tập luyện thoáng khí và luôn luôn đeo khẩu trang để đảm bảo phòng chống dịch hiệu quả.
Ăn đủ chất
Dinh dưỡng là “vũ khí” lợi hại nhất của hệ miễn dịch trong đó có phổi, khi bạn nạp đầy đủ các chất dinh dưỡng cũng giống như 1 chiếc xe được bảo dưỡng tốt, sẽ chạy được lâu dài và ít gặp các vấn đề hỏng hóc nguy hiểm trên đường, nếu cơ thể thiếu chất, hệ miễn dịch của bạn sẽ bị Covid “đánh bại” bất cứ lúc nào. Dinh dưỡng phải bao gồm: Tinh bột, Đạm, Chất xơ, Chất béo tốt, Vitamin, lưu ý quan trọng hơn hết là bạn nhớ luôn uống đủ nước và không được bỏ bữa.
Ngủ đủ giấc
Giấc ngủ chiếm phần lớn thời gian để nội tạng phục hồi và nghỉ ngơi, qua đó góp phần ổn định hệ miễn dịch chống lại các tác nhân bên ngoài. Khi thiếu ngủ bạn sẽ gặp các vấn đề nghiêm trọng như đau nửa đầu, tăng huyết áp, cáu gắt, dễ cảm lạnh và dẫn tới ho. Do đó giấc ngủ rất quan trọng trong việc bảo đảm hệ miễn dịch và phổi của bạn được bảo vệ tốt nhất, hãy cố gắng ngủ sớm và duy trì thật tốt.
Sử dụng các sản phẩm tăng nồng độ oxy cho phổi và hệ miễn dịch
Điều đặc biệt ở các sản phẩm tăng nồng độ oxy và miễn dịch là giúp cho cơ thể bạn tăng thêm khả năng hoạt động vốn có mà cơ thể sẽ không thể tự tăng thêm nếu không được các sản phẩm này hỗ trợ. Willystar là thương hiệu hàng đầu hiện nay trên thị trường với dòng sản phẩm giúp tăng nồng độ oxy cho hệ hô hấp, bảo vệ tim mạch, tái phục hồi vitamin C, E, Glutathione, hỗ trợ rất mạnh cho hệ miễn dịch của bạn trong giai đoạn này được tin dùng bởi các vận động viên chuyên nghiệp và hàng trăm khách hàng toàn quốc.
Willystar cám ơn bạn đã dành thời gian đọc bài viết này, đừng quên tuân thủ các biện pháp phòng dịch và sử dụng các sản phẩm để tăng hệ miễn dịch cho cơ thể nhé.
Đội ngũ tư vấn giảm mỡ Willystar!
Willystar Việt Nam – Top 10 chất lượng Quốc tế!
Chúng tôi là chủ sở hữu sản phẩm thương hiệu Willystar và phân phối toàn lãnh thổ Việt Nam. Được viện nghiên cứu doanh nghiệp đánh giá Top 10 thương hiệu đạt chuẩn Quốc tế .
Hotline tư vấn và đặt hàng: 0765.883.842
Hợp tác kinh doanh toàn quốc
Email: willystarsupplements@gmail.com
Website: www.willystar.com
